花生的营养价值

花生很多人都喜欢吃，不管是生吃还是熟吃，都深受人们的喜爱，但这里很多人也有疑问了，说到底是生吃好，还是熟吃好呢？下面我们就来一起的看下吧。我们先来看下花生有哪些营养？花生的营养价值很高，含有丰富的碳水