太极拳要站桩吗

太极拳要站桩吗？太极拳站桩有什么要求武术界有一句老话:练拳不练功到老一场空。站桩功就是太极拳的基本功，没有练站桩功的人，练太极拳就是一种体操或者舞蹈，根本就没有什么实际功力和用处。我三十多年前就开始学太极拳，也开始练站桩功。我练的站桩功就是