夏季生活常识有哪些东西

保护眼睛的生活常识有什么呢？养脑明目 　　每天坚持早晚各做一遍小指向内折弯，再向后扳的屈伸运动。每遍进行30~50次并在小指外侧用拇指和食指揉捏50~100次。经常做不仅能养脑明目，还能缓解白内障和其他眼病者的症状。熏蒸调目 　　历代养生家