女生穿高跟鞋脚疼怎么办

1、减少足部负重：日常生活中要避免长时间穿高跟鞋活动，以免加重足部负担，导致脚疼情况加重。

2、物理疗法：在出现脚疼时，要多穿厚底软鞋，早上、晚上行足部烫洗，必要时通过足部针灸、艾灸、按摩等疗法，缓解脚部疼痛症状。

3、药物治疗：出现较明显的疼痛情况时，可以口服非甾体类抗炎药物，配合活血通络的药物，以减轻脚痛症状。如果脚疼症状比较重，出现了明显的痛点，也可以在痛点部位行封闭治疗，促进脚疼症状减轻、恢复，恢复足部正常的受力、活动。

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女生系鞋带的漂亮方法

1、十字交叉结：一端在内侧打结，另外一端按照顺序穿孔，跳一个孔穿进去，按照相同的方法系下去，反复之后，剩下的鞋带塞到内侧打结处理。另一个鞋带也按照相同的方法，按照顺序穿孔，从下面穿进去，再从上面穿出来，根据鞋子的颜色选择谐和的鞋带，多余的鞋带在内侧打结处理。

2、麻花结：一条鞋带在里面打结之后穿出来，两条鞋带交叉之后从第二孔穿出来，这时候为了尽量将交叉点居中，拉紧鞋带；使交叉点居中的过程中产生麻花的样子，留下最后的孔，最后用x开明来处理，这样穿脱比较方便，剩下的鞋带放在鞋子里面一起打结处理。比如梯形结，双直结，双x结，斜线结，内部x结等。

脚胖得女生穿什么凉鞋好看

1、穆勒鞋

穆勒鞋今年在时尚圈的地位可居高不下，为啥？很简单，大家都冲着它穿脱方便，又不挑人去穿上了，只要选对款式，脚大脚肥的女生，也可以将穆勒鞋穿得很显瘦，很美！

2、一字带凉鞋

一字带的凉鞋受宠程度可想而知了，不过你还真别说，人家之所以这么受宠，也不是完全没有理由，谁让人家穿上就显瘦、好看呢？不过，如果你是脚大脚肥的女生，选择一字带凉鞋穿的时候，一字带最好选择粗一些的，这样才不会让你的双脚看起来更肥！

3、粗绑带凉鞋

是今夏的绑带凉鞋很受众女生欢迎，的确，你看街上那些穿着绑带凉鞋的菇凉，配裙子、短裤穿，超美的，把双腿也衬托得很纤细，但是！！如果是脚大脚肥的女生穿绑带凉鞋，那简直不敢想象！为啥？因为“胖”！但是如果说你真的很想穿，那么也不是完全不可以，同上，绑带也选择粗绑带即可，因为粗绑带的比起细绑带，更不会暴露你脚肥的缺点，说不定还可以穿出显瘦的感觉！

脚小的女生穿什么高跟鞋

1、踝带高跟鞋。小脚妹纸在穿高跟鞋时，如果鞋码太大，走起路来容易掉跟。踝带高跟鞋就是利用踝带把脚后跟固定住，只要带子系紧，走起路来也能稳稳的。并且能最大程度的裸露脚部肌肤，从视觉上拉升腿长。一字带和珍珠的优雅用不着太多解释，尖头+两侧镂空的剪裁修饰脚型，微微性感8.6cm的高度，气质up。大幂幂也曾穿过类似的鞋款，比较偏少女，特别是细小的黑白格子，精致时尚。

2、系带高跟鞋。当然，如果你担心自己腿不够长，那可以换成系带高跟鞋。除了带子的设计位置偏低，系带的效果和踝带基本相同。拼色格子的设计，清新文艺，一字扣带完美修饰脚型。

3、绑带高跟鞋。如果你的脚不仅小还很瘦，那你可以考虑绑带高跟鞋 。最基本的绑带是绑住脚面，固定住鞋底和脚背之间的距离防止掉跟。层层交叠的绑带造型透露出一种性感诱人的气息。