止咳水果有哪些(去咳嗽的水果有哪些)

各位网友们好，相信很多人对止咳水果有哪些都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于止咳水果有哪些以及去咳嗽的水果有哪些的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

本文目录一览

• 1、什么水果对止咳有效果
• 2、止咳的水果和食物有哪些

什么水果对止咳有效果

什么水果对止咳有效果

　　什么水果对止咳有效果? 社会人们的生活条件越来越好了，人们更加注重自己的身体健康，更加注重养生。对于生活中常见的疾病，可以通过食疗的方式起到滋补的效果，那么你知道什么水果对止咳有效果吗？

　　什么水果对止咳有效果1

　　什么水果能止咳化痰 五类水果止咳化痰效果好

　　 1、咳嗽初起痰多的患者可以吃些梨

　　平时人们咳嗽初起或者痰特别多的时候，可以吃一些水果梨， 梨性凉，可以清肺化痰也能止咳，另外在吃梨时，最好能与川贝母和冰糖等食材一起炖制后食用，这样会让止咳化痰的`功效更加出色。

　　 2、炎症性咳嗽可以吃橘子

　　平时咳嗽时如果伴有炎症可以吃些橘子，这种水果中有些挥发油和柠檬烯，它们能促进人体呼吸道中液体的分泌，能预防气管痉挛，具有不错的止咳和化痰作用，另外橘子中的维生素C和维生素P还是天然的消炎成分，对呼吸道炎症消除作用明显。

　　 3、咳嗽伴有气喘时可以吃杏

　　杏也是一种可以止咳化痰的水果，它具有止咳化痰和温肺散寒的作用，大家吃杏时可以把它的杏仁也一起吃掉，在杏仁中有一些天然的杏仁甙，这种物质具有不错的平喘和止咳作用。

　　 4、根据体质选择止咳化痰的水果

　　人们的体质各不相同，他们 合食用的止咳化痰水果也不相同，那些热性体质的人群，在出现咳嗽以后应该多吃一些凉性水果，像柚子、梨以及西瓜和香瓜等，而那些寒性体质的人群在出现咳嗽以后则需要吃一些热性的水果，荔枝、龙眼以及橘子等就是不错的选择。

　　什么水果对止咳有效果2

　　 1、雪梨

　　梨中含丰富的糖类、有机酸、多种维生素及钙、磷、铁等微量元素，它对肺部乃至呼吸系统的滋养治疗作用是比较显着的，可以祛痰止咳，润喉润肺，生津清热，乃至滋养肠胃，尤其 于冬春季节内热的病人食用。

　　 2、

　　多吃 可以改善我们的肺功能乃至呼吸系统，为肺部排毒，消减粉尘等空气污染的不良影响。可用于久咳不愈、慢性咽炎等病况。

　　 3、橘子

　　柑橘中的挥发油、柠檬烯等成分可以促进呼吸道粘膜分泌， 支气管紧张痉挛，从而祛痰、止咳、平喘。但如果痰较多，患有风寒咳嗽（表现为痰白且稀，常伴鼻塞、怕冷、发热、舌苔薄白等症状）或者糖尿病人就要注意忌食。

　　 4、橄榄

　　橄榄中含有丰富的碳水化合物、维生素、鞣酸、挥发油等，生津止渴，对咽喉部的滋润和消炎效果比较显着， 于由咽喉炎、肺胃热盛、风寒感冒等情况引起的咽喉肿痛、咳嗽。但橄榄不宜过量食用，热性咳嗽（痰粘稠，常伴有咽痛、黄鼻涕、气粗、便秘等症状）者禁食。

止咳的水果和食物有哪些

1、梨 有生津润燥，清热化痰，主治热病伤津，热咳烦躁等症。
2、蒜 有化痰止咳之功效。
3、萝卜 能化痰消胀气。
4、茼蒿 功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊。
5、葫芦 性 甘、淡、平;功效利水通淋。润肺止咳。
6、竹笋 有消渴、益气、消痰、防止咳嗽等功效。
7、柿子 有清热、止咳、润肠、化痰止泄等功能。
8、杏仁 有治疗气喘、咳嗽、气逆、痰聚、气短等症。
9、百合 有温肺止痰、清热安神、养阴清心等功效。
10、 有补心益气、生津止咳、降压等功效。
11、甘蔗 有滋阴润燥，调中和胃，润肺止咳之功效。
12、生姜 有散寒、止呕、祛之功效。
13、无花果 健脾清肠、消肿解毒、利咽抗癌的作用，主治消化不良、肠炎、痢疾、便秘、痔疮、喉痛、痈疮疥癣。
14、海蜇 痰饮咳嗽，肝阳上亢 海蜇皮(漂净)30g，鲜荸荠120g，煮服，兼治淋巴结核。
15、罗汉果 清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食。
16、荸荠能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克，洗净削去皮，用沸水 一下，生吃，早晚各1次，连吃3~5天。