无机盐生活中的常识有哪些

问问万能的条友:眼泪是怎么产生的？身体里明明只有血液，怎么会产出清澈的眼泪

身体里除了血液，还有胆汁、泪水、鼻涕、胃酸、口水、人汗、人尿、胆汁、淋巴液……而眼泪的产生，基本概括起来就是泪腺收到刺激产生的。接下来深度剖析一下。

1.泪液

泪液是一种由泪腺产生，味道略咸的透明含盐溶液，弥散于眼球和眼睑之间，使之湿润而易于运动。人在清醒状态下泪腺是会持续产生泪液。泪液组成中绝大部分是水（98.2%），并含有少量无机盐、蛋白质、溶酶菌、免疫球蛋白A、补体系统等其他物质。在正常情况下，泪液在润滑眼球后，从泪点流入泪小囊中，泪小囊储存的泪液从鼻泪管流入鼻腔，最终进入消化道。人在伤心难过或者过于激动高兴时，鼻泪下管堵塞，导致泪液从眼睛里流出即为眼泪。

2.生物学上的哭

生物学上哭是由于泪腺收到刺激产生的，刺激的原因无非两种，第一，物理性外界刺激产生，异物（包括病菌）侵入、眼球受创；第二，情感刺激，这方面目前还没有明确的研究说明为什么情感活动会刺激到泪腺。不过根据我的生物学知识，刺激的传递是倚靠生物电的，刺激的强烈与否与电位差有关，也就是大脑活动的强烈问题。

根据大脑皮层的功能分布区，视觉、嗅觉、听觉，所受到的刺激传递给了中央沟回，然后才产生的高级应激性刺激。比如低级的通过脑干和脊柱的低级应激性刺激，就不能使我们流泪了。

眼泪大家都知道，可你知道它具体来之哪里吗？我们的眼泪来之哪里呢？眼睛有很多器官其中有泪器、泪细胞、泪腺、泪道。眼泪是从泪腺分泌的。泪腺又有两种1.一个是概念上的泪腺2.副泪腺 泪腺一般受神经支配如交感神经、副交干神经、感觉神经。

眼泪是由泪腺分泌的，来自面神经的副交感纤维加入泪腺神经，控制泪腺分泌。当你过分悲伤或喜悦时，副交感神经激活，可以促进泪腺分泌眼泪。异物入眼也可局部刺激分泌眼泪。

泪腺其实平时也有分泌少量泪液，在正常情况下，泪腺在白天大约分泌0.5～0.6ml的泪液，起湿润眼球的结膜和角膜的作用，而在人睡觉时，则停止分泌泪液。

眼泪产生后，通过泪道排泄，泪道由泪小点、泪小管、泪囊和鼻泪管组成。当上述通道堵塞时可出现不自主流泪的情况。

眼泪并不是血液直接通过泪道排泄，当然不会是红的，除非在外伤出血的情况下。同样的情形其实出现在人体很多部位，比如尿液也不是红的。

容易杀精的食物有哪些

芹菜和粗制棉籽油，杀精作用比较明显。

国外有些试验:每天吃芹菜75克，连续1一2周后，”小蝌蚪″数量即可减少至难以受孕的程度。但这种情形在停用16周后，精子数量又可恢复正常，属可逆性的。

准备要小孩者，要注意此情的影响。

粗制棉花籽油也可杀精，其还可提取有效成分，制成棉酚避孕药(男用)，还可使男性”战斗力″明显下降，很少数还可发生难逆性不育。故只能食精炼的棉籽油，万勿贪小失大。

其它还有酒精等众所熟知的食物，以就不再述了。

容易杀精的食物有哪些？相信很多人都听到过这样的话“杀精食物，吃傻下一代”，杀精并不代表不育，只是会降低精子的质量，影响胎儿的智力，今天我们就来看看日常生活中那些杀精的食物都有哪些呢？

一、烧烤类的食物：烤肉串、烤韭菜……哇塞，一听都食欲大增，不过美味的同时却像带刺的玫瑰，吃多了不仅会影响身体健康，严重还会损害精子的质量，所以建议备孕中的男同志还是少吃或不吃为妙。

二、动物肝脏：动物肝脏不仅热量比较高，胆固醇也高 ;而且里面含有大量的重金属会减少精子的数量。

三、豆腐：美国哈佛大学公共卫生学院研究出，要是每天都吃大豆制品的话，会令男性的精子数量明显下降。
四、芹菜：芹菜虽然有降血糖的功效但是长期过量的食用芹菜会降低精子的质量。

五、咖啡因的食物：喝咖啡提神我们都知道，可是咖啡或是含有咖啡因的食物是会令人体的交感神经系统处于兴奋的状态，会影响男性性欲了，从而导致精子数量的减少！

如何提高精子的质量呢？

1、日常生活中，男士要养成健康科学的生活方式，不熬夜，适量的运动不仅能够锻炼强壮的体魄还能够提高精子质量！

2、在饮食上要多食用富含锌（锌是参与精子生长、成熟、激活以及获得）、镁（镁能提高生育能力）、黑色素的食物。比如牡蛎含锌量最高、核桃、马铃薯含镁、黑豆、黑芝麻、黑木耳也不错哦。

容易杀精的食物，最常见的流失烟和酒，香烟里面不仅有尼古丁，还有多重有毒物质，可以影响精子的液化，导致精子的活动能力下降，质量变差，导致弱精。而且长久吸烟的人，不仅仅是被杀精，连夫妻生活的能力也会受到影响，更容易阳痿早泄。

酒精喝起来晕乎乎，也能让你的精子晕乎乎，精子晕乎乎，就找不到正确的路，不是原地打转转，就是胡乱跑越跑越远，到了最后直到累死都没跑到卵子的跟前。

常常喝碳酸饮料，喝太多的可乐，咖啡，里面的咖啡因会影响到精子的质量，也会造成对于人体神经的刺激。常常吃烧烤的人也容易被烧烤里面的致癌物，影响到精子的质量。

除了这些，还有一个更厉害的杀精神奇，那就是热。为什么蛋蛋要挂在体外，还是分开的两个？因为蛋蛋作为精子的大本营，需要适合的温度来保证小蝌蚪们的成活。温度太热，就会让小蝌蚪们纷纷热得头晕脑胀，甚至热死，所以长期从事高温工作的男性，很容易导致精液质量变差。

为啥我们建议打算怀孕的男性要尽量别久坐，多运动？因为久坐不通风，动起来让蛋蛋通风散热，也是养精蓄锐的好方法！

备孕期间，四类食物要尽量避免：

1、酒精

毫无疑问，含酒精的食物完全要避免，不论含酒精量要多少，一律禁用。

酒精对精子的影响，我在好多篇文章中都提到过，酒精能对精子数量、活动度、形态及功能造成明显损害。酒后怀孕是先天畸形的重要诱因。我也看到一些文章，提到什么时间喝，喝多少能对精子产生多大的影响等分析。不得不说，这都是不负责任的，因为这种事情真的不敢下结论。所以要想生个健康宝宝，最好就是3~6个月内保证滴酒不沾。

2、烧烤类、油炸类食物

这两类食物有个共同的特点，就是高温，特别是对肉类食物中的蛋白和脂肪在高温下能产生苯并芘等致癌物，焦了的食物苯并芘含量更高。不但如此，烧烤的油烟类也含有大量的苯并芘，直接吸附在食物表面。苯并芘不但致癌，而且还有生殖毒性，会使精液质量下降，造成生育能力下降，甚至不育。

3、外卖类食物

这一类主要问题在于食物的包装，特别是刚出锅的热食物。其实国家对食品用塑料容器都有规定，但是难免一些商家使用一些劣质塑料袋、餐盒等，高温一烫会释放有害物质，对生殖系统产生影响。一般塑料制品底部标识“5”的是最安全的，不建议使用其他塑料制品盛放热食物和开水。

4、脂肪含量高的食物

这一点主要针对肥胖人群，不要再以为您的肥胖只是您个人的事情。长期高脂饮食导致肥胖，虽然对精子质量不构成影响，但是却能改变表观遗传的改变，间接将肥胖这种可能性“遗传”给下一代。如果您将来不想生个同样肥胖的宝宝，建议避免饱和脂肪、胆固醇高和反式脂肪多的食物以及含糖饮料、甜点的摄入，并尽量减肥到标准体重。

5、其他

像大家比较关注的咖啡、等，男性少喝一点也无妨。

备孕期间要补充

1、 叶酸

男性备孕期间，适当吃叶酸，也会提高精子活性。适当吃一些绿叶蔬菜也完全可以。

2、 富含蛋白质与精氨酸的食物

属于精子形成的原材料，瘦肉，牛肉，虾类，深海鱼，海参等都属于蛋白质和精氨酸较丰富的食物。

3、 含钙、锌的食物

钙元素有助于精子成熟，所以蛋类、豆类、虾皮等可以适当吃一些。部分少弱精症患者的精子减少、活力下降，与锌元素缺乏有关系。适当食用牡蛎、虾皮、紫菜、芝麻、花生等食物。

最应该做的事

万事俱备了，还要检查一下男性内在精子的质量，包括精液酸碱度、精子存活率、精液液化情况、精液中精子数量、精子活动力、精液量、精子形态等。保证精子质量，达到正常授孕的状态。备孕是两个人的事，男性保证能提供出优质健康的精子的同时，也要求女性要提前至少半年，调养身体，避开不利因素，给身体适合怀孕的最佳状态。

【不药不药】简介

博士，副主任药师，高级营养师，拥有10年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，倡导健康生活，不生病，不吃药！

到此，以上就是小编对于无机盐生活中的常识的问题就介绍到这了，希望介绍关于无机盐生活中的常识的2点解答对大家有用。