筋头巴脑是一道传统的湖南菜,它是以猪脑为主要食材制作而成的。下面是制作筋头巴脑的步骤:
材料:
– 猪脑:1个
– 鸡蛋:2个
– 韭菜:适量
– 葱姜蒜:适量
– 酱油:适量
– 食盐:适量
– 白胡椒粉:适量
– 料酒:适量
– 鸡精:适量
– 植物油:适量
步骤:
1. 准备工作:将猪脑放入沸水中焯水,煮至脑花凝固,然后捞出放凉备用。将韭菜洗净切段,葱姜蒜切末备用。
2. 制作蛋液:将两个鸡蛋打入碗中,加入适量的食盐、白胡椒粉、料酒搅拌均匀。
3. 制作筋头巴脑:将猪脑切成小块,用蛋液浸泡15分钟。锅中加入适量植物油,烧热后将浸泡好的猪脑放入锅中煎炒至金黄色,捞出备用。
4. 炒制配料:锅中留少许底油,加入葱姜蒜末炒香,然后加入韭菜煸炒片刻。
5. 拌炒食材:将煎好的猪脑放入锅中,加入适量的酱油、食盐、白胡椒粉、料酒,翻炒均匀。
6. 完成:加入适量的鸡精炒匀即可。
温馨提示:
– 制作筋头巴脑时,火候要把握好,以免过度煮炒导致脑花变硬。
– 筋头巴脑的口感应该保持软嫩,所以在炒制过程中要轻柔地翻炒,避免脑花炒散。
– 韭菜可以根据个人口味调整,若不喜欢可以换成其他喜欢的蔬菜。
希望这个步骤能够帮助您制作一道美味的筋头巴脑!
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