生完宝宝从121斤到98斤,如何才能做到
减少食量,早中餐七分饱吃,晚上尽量不吃!少吃碳水,适量吃蔬菜和蛋白质。每天刷抖音减脂餐做法,选取简单有能下咽的去做,不想做就吃黄瓜鸡蛋。喝牛奶,豆浆或喝黑咖啡。我从今年四月份减肥,到现在减了28斤,我原来70公斤,现在56公斤,还没有达到目标,还在减肥的路上。我们一起努力吧!
首先感谢邀请,说实话,生了两个孩子我没有刻意的去减肥,我个人认为,最重要的是健康就好,不要在乎胖与瘦,如果你真的要想瘦下来的话。什么减肥药啊,什么瘦身的,都不是很有效果,想要从121斤到98斤运动是最佳的减肥方法。
对于减肥,做为妈妈都会想苗条的身材,爱美之心人皆有之,可以理解。但是我们要考虑一些因素,如果你还是在母乳喂养的话,减肥是不建议的。
如果你没有在母乳喂养的话,可以试试,少食多餐,多吃水果,少吃高脂肪的食品,比如蛋糕啊,糖果等等。
另外的话多运动,运动的方法有很多,跑步,健身,最实用 又可以在家的就是拖地,每天拖地,热得全身是汗,出了汗休息一会记得洗澡,把湿的衣服换掉,别感冒了。
好了,这是我个人的建议仅供参考,我是洪太太,记得关注洪太太,欢迎一起交流育儿,一起成长。
身高163体重121什么码
按照标准体重测量:163-110=53,即身高163厘米的女生,标准体重应在53公斤(106斤),比较适合穿M码的衣服。因为一般女生M码适合身高160-165厘米,体重不超过110斤的女生穿。
但是,现在已超重15斤,达到121斤,应该可以穿L码(适合身高165-170厘米,体重125斤以内)的衣服。
175身高121体重穿多大鞋子
120斤左右的鞋码分男女,年龄有很大关系,一般要38码及以上吧 鞋子的大小和体重没有关系吧,根据脚的长度来确定穿几码的鞋子,22厘米穿34的鞋,22.5厘米穿35的鞋子,二十三厘米穿三十六码的鞋子,二十三点五厘米穿三十七码的鞋子,二十四厘米穿三十八码的鞋子,二十四点五厘米穿三十九码的鞋子
1米75,121斤穿多大码的衣服
一米七五,121斤,穿多大码的衣服?
如果一米七五,121斤的话,你不算胖,你就应该穿185码的衣服,一般秋冬季节的要穿185码的外套,如果是夏天的t恤和是保衬衫的话,就是180也是可以穿的,但是要是有人喜欢穿宽松一些的话,185的也是可以的
体重121穿几X毛衣
应该穿XL的就行。当然还要看你身高多少,是男是女了。毛衣一般都比较宽松,如果是女孩,身高160以上,121斤穿XL的完全可以。衣服的尺码有两种:一种是用S,M,L,XL等来表示小码中码大码和特大码,另一种是用身高和胸围来表示的,160/80A,165/88A,170/92A等。
体重121穿几x毛衣?这个问题很容易回答啊,一般体重121斤的如果是女生的话穿ⅩⅩL的型号毛衣合适,现在生活越来越好,服装设计也丰姿多彩,随心所俗的购物,有些人服装喜欢刚合适修身的,而部分人则喜欢穿宽松修闲装,所以重体121一般穿xxL毛衣合适。
到此,以上就是小编对于121斤怎么搭配衣服好看的问题就介绍到这了,希望介绍关于121斤怎么搭配衣服好看的5点解答对大家有用。
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