育儿生活常识科普知识内容有哪些

母乳喂养的常识有哪些

很多人都觉得给宝宝喂奶要规律，其实并不是。不同时期，给宝宝喂奶粉时间 次数也不同。下面小晴就带你们了解一下

◾0个月月龄

喂奶频率：2-3h一次

吃奶时间：每次15-20分钟

喂奶次数：8-12次/天

喂奶需求：按需喂养

每次奶量：第1天吃奶量可能在5-7ml,第4-5天后奶量可达到30ml,一周后可达到60-90ml。

⚠对新生儿而言，按需喂养最重要❗不要盲目硬逼宝宝吃到一定的量。

◾1个月月龄

喂奶频率：2-4h/次

吃奶时间：每次15-20分钟

喂奶次数8-10次/天

喂奶需求：按需喂养

每次奶量：120ml左右

⚠还是按需喂养❗宝宝会逐渐养成有规律的吃奶时间，宝爸宝妈只需要按需喂养就好。

◾2个月月龄

喂奶频率：3-4h/次

吃奶时间：每次15-20分钟

喂养次数：6-8次/天

喂奶需求：上午6点、9点、12点；下午6点、9点、夜奶

每次奶量:120-150ml

⚠ 宝宝会自己慢慢调节摄入量，所以奶量的摄入并不是固定不变的。

◾2-4个月月龄

喂奶频率：2-4h/次

吃奶时间：每次15-20分钟

喂养次数：6-7次/天

喂奶需求：上午6点、9点半、中午1点、下午4点半、晚上8点、11点半、凌晨3点

每次奶量:最少60-70ml,最多150-180ml

⚠每隔3.5h喂一次，每天大概6-7次喂奶量

◾4-6个月月龄

喂奶频率：4-5h/次

吃奶时间：每次15分钟

喂养次数：4-6次/天

喂奶需求：上午6点、9点半、中午1点、下午4点半、8点、晚上11点半、凌晨3点

每次奶量：180-240ml

⚠宝宝奶量在24h内不能超过960ml。可能会有些宝宝想要吃更多的，仅需要满足宝宝的吮吸需求。

◾6-8个月月龄

喂奶频率：4-6h/次

吃奶时间：每次15-20分钟

喂养次数：一天不少于四次

喂奶需求：上午6点、10点、下午2点、下午6点、晚上10点

每次奶量:210-240ml

⚠6个月的宝宝开始添加辅食之后，要等2-3天再添加另一种食物，避免宝宝出现过敏。

◾9-12个月月龄

喂奶频率：4-6h/次

吃奶时间：每次15-20分钟

喂养次数：3-4次，其他时间段可吃辅食

喂奶需求：早上6点、下午2点、晚上10点

每次奶量：210-240ml

⚠虽然宝宝已经添加了辅食，但是得保证宝宝每天的摄入奶量不少于600ml。

母乳喂养可以帮助妈妈更快的产后恢复，配合手机应用G动锻炼盆底肌，增加盆底肌的肌力，改善漏尿.

母乳喂养的常识有哪些？

你要明白母乳喂养对宝宝和宝妈都有哪些好处？

母乳喂养对宝宝有哪些好处？

一：营养丰富，易消化吸收

二：增强机体免疫力

母乳中含有总IgA、SIgA、IgM、IgG、IgD免疫球蛋白，可以提高婴儿机体免疫力。

三：有助于智力发育

母乳中含有大量的牛磺酸、DHA等促进婴儿脑神经发育的物质。

四：促进母子感情

母乳喂养对宝妈有哪些好处？

一：预防产后大出血，帮助子宫恢复。

二：避孕

婴儿的吸允动作可以促进垂体释放促黄体生成素、卵泡刺激素和促性腺激素释放激素等激素的分泌，这些激素可以抑制卵巢释放卵子，并推迟月经。

三：预防乳腺癌

研究证明：母乳喂养的乳腺癌患病率低于未母乳喂养的28%，并且每延长5个月哺乳时间，风险就降低2%。

四：预防产后抑郁症

五：减肥瘦身

六：减轻压力

母乳喂养是最经济实惠的一种粮食，可以减轻宝妈的经济压力。

常识一:哪些情况不适合哺乳！

一、乳腺疾病

有乳腺炎、乳头皲裂、乳头凹陷等疾病不建议哺乳。

二、传染病

有乙肝、结核病、艾滋病等传染病不建议哺乳。

三、服用药物（上呼吸道感染、腹泻等疾病服药期间。

四、严重精神疾病

五：其它

有抽烟、喝酒、吸毒等不良嗜好的宝妈不建议哺乳。

常识二:哺乳时间乳房该如何护理？

要选择舒适、方便、透气性好的内衣，而且每次喂奶之前和喂完之后都要用温水把乳头和乳晕清洗干净，保持干燥。

清洗内衣时要与其他衣物分开洗，洗干净之后放到有阳光照射的通风口处，储存时避免受潮滋生细菌。

常识三:哺乳喂养的姿势有哪些？

1、摇篮式：将宝宝横抱在自己腿上，面向自己，用手肘内侧托住宝宝的头部，手和前臂沿着宝宝的后背一直到腰部，支撑好宝宝的头部、背部和腰部，用同侧乳房哺乳，另一只手托住乳房，方便哺乳。

2、交叉式：适合刚出生的宝宝。 交叉式

3、侧卧式：比较舒适，适合夜间哺乳。

常识四:吃过奶要记得拍嗝！

一:趴式拍嗝

1. 在肩上放置一块已消毒的纯棉纱布巾。

2. 把宝宝竖直抱在胸前，头靠在肩膀的纱布巾上。

3. 用一只手稳稳地抱住宝宝的臀部，另一只手以空心掌在宝宝背部连续不断地轻拍或轻抚。

4. 过一会儿，你会听到宝宝发出“嗝~”的一声，这就是排出胃里空气的声音。

二:坐式拍嗝

1. 在腿上放一块消毒过后的纱布巾。

2. 让宝宝坐在腿上，头部向前。

3. 用一只手的手臂支撑宝宝的胸部、固定宝宝的头部，另外一只手，以空心掌轻拍或轻抚他的背。

4. 拍打数分钟，直到宝宝排出空气。

三:躺式拍嗝

1. 在腿上放一块消毒过后的纱布巾。

2. 让宝宝脸朝下趴在你的腿上。

3. 让他的头在有纱布巾的那一条腿上，腹部在另一条腿上。

4. 用一只手支撑宝宝的下巴，让他的头比身体略高。

5. 另外一只手以空心掌轻抚或者轻拍宝宝的背部，直至空气排出。

常识五:要注意宝妈喂奶时睡着！

防止喂奶时宝妈睡着，导致孩子窒息或呛奶。

常识六:哪些食物吃了之后容易回奶？

韭菜、韭黄、竹笋、芦笋、辣椒、苦瓜、芹菜、西瓜、桂皮、大蒜、花椒、八角、茴香等。

到此，以上就是小编对于育儿生活常识科普知识内容的问题就介绍到这了，希望介绍关于育儿生活常识科普知识内容的1点解答对大家有用。