带娃生活常识分享稿件范文大全

一个人在家带孩子该怎么过

一个人在家带孩子合理安排时间，一天很快就过去了。我一个人在家带一岁多的宝宝不看电视不看手机一天的时间安排如下。

7:00

叫宝宝起床，起床后帮宝宝穿衣服，一岁多的宝宝自己穿衣服还有点困难，需要大人辅助一下。

穿好衣服洗漱一下吃早餐，早餐一般都是比较速成的食物，我们一般是买了速冻的馒头，包子放冰箱（包子尽量不要买肉馅的，买奶黄，豆沙之类的比较好）。早上蒸几分钟就可以吃了，有时候会煮一个玉米或者番薯。粗粮纤维素含量高，宝宝多吃粗粮不仅营养好，还有助于消化，防止宝宝便秘。

8:30

八点过的时候要出门买菜了，菜市场很近的，走路十分钟都不到。买好菜会带宝宝去广场上玩一下。

9:00

带宝宝去广场玩，宝宝最喜欢去广场上玩耍了。那里有很多小朋友，周边带娃的家长都喜欢带宝宝去那里玩，比较宽敞又没有车，非常适合小孩子跑来跑去。

每次去广场玩大人就比较轻松，把宝宝放那里，他自己会去玩，大人只要坐旁边看好宝宝有没有危险就可以了，不用陪宝宝一起玩。

10:30

十点半要回家给宝宝吃点东西了，我们一般都是吃水果，宝宝很喜欢吃水果。

回家给宝宝一个苹果，让他慢慢啃着，一边啃一边看我择菜。我准备中午的饭菜，中午爸爸不回家吃饭的，我们一般炒个青菜就可以了。

11:30

吃午饭啦，宝宝和妈妈一起吃。一岁半左右宝宝就自己吃饭了。虽然会吃得满地都是，但我还是坚持让他自己吃，他也喜欢自己吃饭，吃完饭我收拾比较麻烦一点。

他自己吃饭吃饱了就不会再吃了，如果大人给宝宝喂饭，宝宝吃饱了，大人还觉得他没饱，喂太多容易积食。

12:30

吃完饭给宝宝洗下澡，收拾一下基本就到十二点半了。

收拾好后让宝宝到床上玩，卧室的窗帘拉上，房间会比较暗，打开灯让宝宝在床上看绘本。这个时候我不会和宝宝玩一些让他兴奋的游戏。

看一个小时左右的绘本宝宝就有睡意了，保持卧室安静，午睡要睡两三个小时。

我会陪着宝宝一起午睡，但我一般睡半个小时左右就醒了，宝宝还在睡觉。这个时候我可以做一下自己的事情。

15:30

宝宝午睡起床后给他吃点东西或者喝点奶，我家的特别爱吃水果，午睡起床都一般都是吃水果，每天吃两次水果。

一般上午十点过都是吃的苹果，下午会吃点葡萄，梨，橘子，芒果等时令水果。

16:00

吃完水果都四点左右了，如果外面天气太热就在家里玩，天气不热的时候都会出去溜一圈。

在家里玩我会陪他玩玩具，或者给他读绘本，只要妈妈陪着他，他做什么都很感兴趣。

出去玩我就比较轻松，可以偷闲一下，只需要看着他不用陪他玩。他会去找同龄的小朋友一起玩。

17:30

晚上爸爸要回家吃饭，五点半左右我们就要回家准备晚餐了，我准备晚餐的时候他会在旁边看着，或者帮我择菜什么的。当然，他择菜纯粹是好玩，算不上给我帮忙，更多的时候是帮倒忙。反正我也不赶时间，就让他玩吧。

有时候他会撒娇要抱抱，这个时候我会放下手中的事情抱他一下，做不了菜就留着爸爸回来做。

19:00

七点左右基本上就吃完晚饭了，爸爸洗碗，收拾家里，我会带他出去玩一小会。

20:00

玩到八点左右就得回家冲凉了。

21:00

八点冲完凉，会在床上看绘本，看到九点左右宝宝就要睡觉了。

他从小就晚上9点左右要睡觉的，如果太兴奋睡不着，只要我把卧室灯关掉，保持卧室安静，不出20分钟也就睡着了。

家长做家务的时候尽量让宝宝参与进来，给宝宝安排一些他能力范围内的家务，他会非常开心做妈妈的小帮手。这样宝宝一天的时间也过得比较充实。

宝宝自己的事情尽量让宝宝自己去完成，家长辅助宝宝就可以了，不要包办宝宝的所有事情，这样可以培养宝宝独立自主的好习惯。

一个人在家带孩子该怎么过？

一个人带娃还是挺累的，所以一个人带娃想要轻松点，妈妈们首先要从思想上转变，第二点要学会“偷懒”；第三点要学会放手。

第一点，思想上要进行转变。

1.对于家里的活，不要贪大，贪多，贪全。

一个人既要带娃还要做家务怎么办？很多妈妈都会觉得这些都是自己的工作，趁娃睡觉就出来干活，结果是自己一走，孩子就哭，还没有干什么活，孩子就哭的不行。

所以在心态上，家务活可以不干，等老公下班再做；

2.要学会忍受家里的脏乱差，可以每周打扫一次。不用事事逼着自己每天都做，把自己累得要死。

3.不用逼自己事事完美。妈妈不是超人，有些事情做不好是正常情况。

第二点，要学会偷懒

1.充分使用一切自动化的家电。衣服能不用手洗就不用，家里机器人能扫就不要动手，做到怎样简单怎样来。

2.花点钱节约自己时间。偶尔吃一次外卖，不会生病。孩子的辅食也可以购买成品，省时，省力又省心。

第三点，学会放手

1.降低自己的标准，老公做的不好，没关系，做了就好。

曾经有一次让老公擦垫子，结果拿错了毛巾，立马说了两句，结果就是我们吵了一架，人家撂挑子了。

当了妈，就要学会放手。老公不会换尿布，没关系，学了就会。老公不会冲奶，没关系你可以多教几次。

只要老公愿意动手，降低标准，少批评，多鼓励，相信老公迟早会上道。

2.学会对自己放手，先做好自己才能做好妈。

当了妈以后，最大的变化就是啥事都要亲力亲为，自己一天24小时围着孩子转。想要自己轻松，先要学会对自己放手。

自己出门转一圈孩子不会饿着。自己出去看个电影，孩子也丢不了。如果有时间喝喝咖啡逛逛街，孩子也不会非妈不要。

关键是自己心态一好，整个人又有了精气神，又可以满血复活了。总结一下，一个人带孩子就一个原则，怎样轻松怎样来。先把自己放在第一位，再去考虑其它的事情。

这个我能解说一下吗？宝爸一名，一个人真是手忙脚乱的，真心体验过，记得那时我女儿刚出生没几个月时，孩子都是爱人和丈母娘给看，家里有地要回去秋收，没办法，我让她们回去了，我自己看俩天，一直觉得看孩子没什么大不了的，无非是哄哄谁觉啊！饿了给喝点奶，换个尿布啥的，可真自己看了就不是那么回事了，这家伙给我忙的，一会哭了我得哄着，一会尿了或者拉了就得换，一天换好多次，还不能有差错，忙的我自己饭也没吃，一天下来什么也干不成，这真体验到了一个人看孩子的辛苦。

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