0到6个月的婴儿能喝开水吗

正确喝水的8个小常识

以下是我的回答，正确喝水的8个小常识如下：
饮水适量：每天至少需要喝8杯水，约为1.5升。
温度适中：水温应控制在适宜的温度，避免过热或过冷。
慢慢品味：喝水时应该慢慢品味，不要一次性喝太多。
定时饮水：每天定时饮水，如早餐、午餐、晚餐时间。
运动后补充水分：运动后需要补充足够的水分，以弥补运动时丢失的水分。
不喝生水：生水中可能含有细菌和病毒，应该喝开水或纯净水。
不喝饮料代替水：饮料中含有的糖分和添加剂对身体健康不利，不能代替水。
注意水质安全：使用净水器或购买瓶装水，以确保水质安全。

0到6个月的婴儿能喝开水吗

据我了解，0到6个月的宝宝，如果是纯母乳喂养是不需要额外给宝宝补充水分的。如果天气特别热，孩子出了很多很多汗，可以少量喂点水，大概5到10毫升。过多的给母乳宝宝补充水分会造成孩子的肾脏负担，这是不好的。如果是奶粉喂养的宝宝，宝宝便便较干，则需要在两顿奶粉中间喂宝宝5到10毫升的水。妈妈要多注意宝宝的身体情况，不要过多补水。宝宝便便正常就不需要额外补水了。

据我了解，0到6个月的宝宝，如果是纯母乳喂养是不需要额外给宝宝补充水分的。如果天气特别热，孩子出了很多很多汗，可以少量喂点水，大概5到10毫升。过多的给母乳宝宝补充水分会造成孩子的肾脏负担，这是不好的。如果是奶粉喂养的宝宝，宝宝便便较干，则需要在两顿奶粉中间喂宝宝5到10毫升的水。妈妈要多注意宝宝的身体情况，不要过多补水。宝宝便便正常就不需要额外补水了。

Hello你好，我是健康管理师媛crystal,

高级健康管理师，药师，很高兴回答你的问题。

我们都知道水是生命之源，所以水对于我们人体的重要性，就可想而知了，但是6个月内的宝宝要不要喝水呢？其实是不需要的。

你是不是觉得很奇怪，为何6个月内的宝宝不要补充水？

一、6个月内宝宝要不要补充水？

其实当我开始说出这个观点的时候，很多家长是持反对意见的，其实这里所说的6个月内宝宝不要补充水分，是说不要额外补充水，因为喝的奶水中的水分已经足够。

对于宝宝来说，无外乎是母乳喂养或者是奶粉喂养，那么就分别来说一说。

1 母乳喂养

对于母乳喂养的宝宝来说，母乳中其实已经含有了足够的水分，其中水的占比可以达到75%

根据中国营养学会《中国居民膳食指南2016》指出，纯母乳喂养能够满足6月龄内婴儿所需要的全部液体，所以应该坚持纯母乳喂养6个月。

2 奶粉喂养

对于奶粉喂养的宝宝来说，如果已经按照说明书冲调，那么也是不需要额外再补充水分的。

文｜媛crystal

有些家长可能会说了，水多喝总是好的，所以就多补充些吧，总没坏处，其实并不是如此。

二、多补充水的危害

如果宝宝喝的水过多，会有不少的危害。

1 母乳摄入减少

当喝水多了，母乳就会吃不下，这样就会减少了母乳的摄入量，影响发育。

2 丢失盐分

喝水多，就会排泄多，那么盐分就会随着尿液排出体外，这样就会同时丢失体内的矿物质，同样也会造成营养不良。

3 水中毒

美国一项研究发现，喝水太多会给婴儿的肾脏造成压力，可能会引起水中毒，因为血液中的钠被稀释了。

以上我们了解了，6个月以下的宝宝是不需要多补充水的，那么是不是说，这是绝对标准呢？也并不是，有些情况还是需要补充的。

三、宝宝什么时候需要补充水

1 天热

当天气炎热，特别是夏天，宝宝出汗较多的时候，就需要给宝宝多喝一些水了，比如在2次喂奶期间，妈妈就可以给宝宝补充一些水分。

特别是我们妈妈发现，宝宝小便颜色偏黄时，就需要额外多摄入一些水了。

2 疾病

《跟美国儿科医生学育儿》里，儿科医生指出，如果宝宝有腹泻，因为流失了大量的营养素，所以也需要多补充一些水分和矿物质，来改善腹泻的情况。

你觉得6个月以下的宝宝，要不要补充水呢？

图片来自于网络

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作者：健康管理师媛crystal（一枚吃货）

曾上海市三甲医院7年药剂师，现为高级健康管理师，擅长健康育儿科普文的写作、减脂营的营养指导

不管是纯母乳喂养，还是奶粉宝宝，只要每天吃饱喝足，一般来说，不需要额外补充水分。因为母乳中90%以上是水分，奶粉的话也是用水冲泡的，就等于已经补充了水分。如果你再额外补充水分，孩子的胃容量只有这么大，多喝了水，就等于少喝奶，这样反而不利于孩子营养的吸收。

什么情况下可以喝水？

第一种，天气太热，出汗太多，尿量比平时少，尿黄，说明水分补充不够，可以额外补充水分。

第二种，感冒生病了，肯定需要吃感冒药的，感冒药需要开水冲服，并且尽量多喝水，才能排毒。

正常情况下，不喝水，如果是母乳宝宝，建议妈妈多喝水，妈妈多喝水，奶水里面的水分就足，孩子也就等于喝够了水了。

什么时候可以开始喝水？

六个月之后添加了辅食，当奶量减少之后，相应的水分也减少了，但是孩子实际上各种营养已经补充完整，所以还是应该额外补充一些水分，这个时候可以开始训练，孩子喝水。

因为孩子一直吃母乳，喜欢母乳的味道，白开水肯定是不喜欢的，所以很多宝宝在后来不爱喝水，是一个老大难问题。方式方法很重要。

如果是奶粉，宝宝一直用奶瓶，同样应该换另外一个奶瓶，让他喝水，相对能接受一点慢慢让其适应。

如果一直是纯母乳喂养，没有用过奶瓶，所以在接收奶瓶上面会困难一点，这样喝水怎么办呢？可以用小勺一口一口的喂，再后来可以买吸管杯，用吸管喝水。

总之，养孩子要想让其喝水长，应该尝试各种各样的工具，孩子对其也有好奇心，愿意尝试。

以上就是关于孩子喝水的问题，希望能帮到你，都是过来人，有一些小技巧，值得收藏。

以上就是关于孩子喝水的问题，希望能帮到你，都是过来人，有一些小技巧，值得收藏。

很高兴能回答这个问题，只要温度合适，O到6个月的婴儿是可以喝水的。

婴儿生长快多喝水可以增强免疫系统，避免病痛的发生。

婴儿如果常吃奶粉少吃母乳，更加要多饮水不仅可以解暑还可以缓解便秘。

以上纯属个人育儿经验，希望能对你有所帮助。

我是花姐想知道更多育儿常识的朋友，可以留言，关注！

到此，以上就是小编对于生活常识喝水幼儿园的问题就介绍到这了，希望介绍关于生活常识喝水幼儿园的2点解答对大家有用。