鸡蛋的花样吃法，你会几种呢？有什么做法推荐

历史上有哪些丧心病狂的事件？

印度黑公交事件

2012年12月，印度一名女大学生与男性朋友一起看完电影后回家，两人在途中被连哄带骗地坐上了一辆民营“黑公交”，当时车上有司机和另外5名男子。这位女孩踏上公交车后，噩梦从此开始……

公交车往前开，但是路线并不是女孩要回家的路，而且越来越偏僻，这时候女孩开始要求司机停车，但司机丝毫没有理会她。车上另外五名男子开始围来对女孩进行骚扰，与女孩同行的男子想要制止这些人，却被铁棒打昏在地。车上五名男子将女孩拖到了车尾进行轮流侮辱……

经过长达一个多小时的折磨，司机一直都没有停车，最后女孩和她的朋友被扔下了车，司机还想要驾车冲过来把他们撞死，幸好那位男性朋友把女孩拖到了一旁才幸免于难。

两人躺在路上被过路的人发现并报警，警察把他们送到医院的时候才发现，女孩受了非常严重的伤，她下体被歹徒用钝器捅伤，体内95%的肠子被带了出来！经过医院13天的抢救，女孩最终还是不幸离世，那一年她才23岁。

公交车上的5名凶手也全部缉拿归案，包括司机也被警察逮捕。这5名凶手中有一名是未成年人，会以少年犯的身份进行判决，另外四名凶手被判处死刑。

印度民众对于这位未成年人的判决议论纷纷，他们认为不能因为是未成年人就可以逃过惩罚，因为他所犯下的罪行实在是太恶劣了。对此，受害女孩的父亲也表示难以置信，对于这位父亲来说，这个从死刑中侥幸荀活的凶手将会是他余生的噩梦！

印度新德里黑公交事件距今已经过去了八年，新德里法庭曾在2020年1月7日对四名主犯发出死刑令，当时定了在1月22日就执行死刑，但是由于被执行人向法庭提出宽恕申请，导致死刑执行被推迟了两次，至今这四名凶手依然活着。

据最新消息称，印度新德里法庭在2020年3月5日再次作出死刑宣判，将会在3月20日下午5：30对四名凶手执行死刑，这也是法庭针对此案做出的第四次死刑宣判。

结束语

印度黑公交事件发生后，引起了印度民众的强烈愤慨，有不少民众纷纷走上街头举行抗议活动，并且呼吁政府加强保障妇女的安全。

事实上印度这类案件时有发生，除了他们在法律上的一些缺陷外，更多的是社会原因。希望新德里黑公交事件的死刑判决能够给他们敲响一个警钟，杜绝此类事件的发生。

南京大屠杀，如果没有仔细了解过，根本不会知道三十万死亡人数背后有多残忍不堪。

下面从南京大屠杀幸存者，中立人士，日本人，三个角度来看南京大屠杀。

内容皆来自张纯如团队的真实采访。

他们一进来就打枪，就把我父亲打死了。

我母亲抱着一个孩子，他们就把这个孩子抢下来，活活砸死了。

把我母亲的衣服扒掉，冲到房间里。

我的公公婆婆坐在床边，保护我们四个孩子。

他们就这边打死一个，这边打死一个。

我在喊叫的时候他们连刺我三刀，这儿一刀，这儿一刀，后面一刀。

当时我就死过去了。

日本人来的时候，我才九岁，长的满漂亮的。

他们一次就带走三、四个小孩子，小姑娘。

日本人把她们带到稻草房子里。

进去好久都不出来。

小姑娘在里面哇哇叫，哭，喊。

我们也不知道发生了什么事。

他们一下子就会强奸三四个。

后来又来了日本兵，又进行了强奸。

可怜爷爷就被他们打的头脑开花，血和脑浆往外淌。

婶婶被他们找出来，身怀七个月的孩子。

被他们拖出来之后，他们要强奸她。

可怜我婶婶跪在地上求他们饶恕，不饶恕，还是拖。

婶婶叫救命，婶婶被他们五个人轮奸啊。

晚上天黑的时候就大出血，大血往下流。

小孩子就跟着血往外淌，死掉了。

婶婶夜里就发高烧，婶婶也死了。

当时我们要过河，冬天，河水很浅。

河里用尸体垫了一条路，上面就是一层木板。

我和祖母都是走在木板上过来的。

两边不是头就是脚，不是头就是脚。

他们对待女人的方式比对待男人的方式更恶劣。

他们强奸了大约二万到八万名中国妇女。

是至今为止世界历史上强奸人数最多的一次。

上至八十岁的老妇，下至八岁的女童。

强奸被他们视为一种娱乐。

他们还用高尔夫球杆，刺刀，木棍，甚至爆竹蹂躏她们。

这是一位女性传教士，在南京大屠杀时，她将自己的女子学校改成了难民所，收纳拯救了数万中国人。

但是日本人总会趁着夜色，到难民所里来抢走他们渴望的妇女，明妮常几天不合眼，保护这些羸弱的女性，即使日本人用带血的刺刀和枪支指着她，威胁她，她也从未退缩。

但不幸的是，在南京这样的人间地狱里，明妮的精神很快出现了问题，她不得不回到国外，很遗憾，她没有被治疗好，最终她紧闭房门，打开了煤气。

张纯如拿到了明妮建立难民所时留下的日记：

我就一直站在难民涌入的门口，我听到了一个令人心碎的消息。

前一天晚上几个女孩从自己的家里被带走了。

今晚有辆货车经过，车上载了约十个女孩子。

车子经过的时候她们呼喊着：“救命！救救我们！”

上帝啊，今夜请制止那些残忍士兵的暴行。

抚慰那些父母的心灵。

他们无辜的儿子今天被枪毙了。

鸡蛋的花样吃法，你会几种呢？有什么做法推荐？

鸡蛋吃法多种多样，就营养的吸收和消化率来讲，煮蛋为100%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，老炸为81. 1%，开水、牛奶冲蛋为92. 5%，生吃为30%～50%。由此来说，煮鸡蛋是最佳的吃法，但要注意细嚼慢咽，否则会影响吸收和消化。

不过，对儿童来说，还是蒸蛋羹、蛋花汤最适合，因为这两种做法能使蛋白质松解，极易被儿童消化吸收。注意：茶叶蛋应少吃，因为茶叶中含酸化物质，与鸡蛋中的铁元素结合，会对胃起刺激作用，影响胃肠的消化功能。

给大家分享一下鸡蛋的具体做法。

煮鸡蛋

　　小火煮3分钟刚刚好。鸡蛋应该冷水下锅，慢火升温，沸腾后微火煮3分钟，停火后再浸泡5分钟。这样煮出来的蛋清嫩，蛋黄凝固又不老，蛋白变性程度最佳，也最容易消化。

　　而煮沸时间超过10分钟的鸡蛋，不但口感变老，维生素损失大，蛋白质也会变得难消化。

　　炒鸡蛋

　　打蛋时加水和料酒两样“宝”。在搅拌蛋液时加入两样“宝”，就可以轻松炒好鸡蛋。第一个是料酒，这样炒鸡蛋不但能少放油，还能让鸡蛋更加嫩滑，味道更鲜美。

　　另外一样宝是清水，在打鸡蛋时把清水和鸡蛋加到一起，打匀，放入锅中小火慢炒，鸡蛋口感会特别嫩滑，并且不容易糊锅。一般炒5个鸡蛋，加料酒5克，加水50克左右。

　　蒸蛋羹

　　加点牛奶口感滑。将鸡蛋打到碗中，一边搅拌一边缓缓加入适量温开水，打至蛋液上出现1厘米高的气泡即可。注意不要用力搅拌，否则蛋液会产生大量泡沫，蒸熟后水和鸡蛋羹容易分离。

　　等蒸锅里水开后再放入蒸碗。蒸蛋羹时最好用中火或文火，一般开锅后8分钟左右为宜。酱油、盐、葱花等调料应在蒸熟后再放。另外，蒸蛋羹时加入少许牛奶，能让其口感更滑嫩，营养价值也更高。

　　荷包蛋

　　加点醋口感嫩。清水中加入少许醋(而非食盐)，待水开后，使开水保持微开而不太翻滚，将鸡蛋打入，煮3~4分钟后，即可将鸡蛋捞出，这样煮出的荷包蛋口感更嫩。

　　咸味的荷包蛋中可以加入西红柿、青菜等，甜味的还可以加上酒酿、红枣、枸杞等配料。

　　煎鸡蛋

　　加点面粉颜色好看。首先将锅烧热，加入一点点油，接着将鸡蛋打入锅内，改用小火加热，大约1分钟后蛋白开始凝固，此时可以在鸡蛋上洒两小勺热水，然后马上盖上锅盖，再煎2分钟就可以了。

　　这样煎出来的鸡蛋更加鲜嫩爽滑，并且比较安全。另外，煎蛋时油在高温下，容易外溅，可在油锅中加一点面粉，不仅能防油外溅，煎出来蛋的颜色也好看。

　　摊鸡蛋

　　用中火营养好。往锅内倒入少量油，大火加热，用锅铲将油均匀涂满锅底，待油热后，把搅拌均匀的鸡蛋沿锅内有油的上口开始绕圈倒入，并迅速填满孔隙。

　　摊时忌用大火，否则会损失过多的营养。但是火太小了也不行，否则加热时间相对长，水分丢失较多，摊出的鸡蛋发干，影响口感。因此，摊鸡蛋最好用中火。

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